Group Info

  • DuniaFitnes.com Health & Wellness
  • Forum Support for DuniaFitnes.com, a Fitness, Diet and Nutrition Portal in Indonesia
    • 9,340 total views
    • 439 total members
    • Last updated August 4, 2011

Recommended Groups

Loading...

DuniaFitnes.com

  • 93 replies
    Last Post by Maria Damanik
    8 hours ago

    Elevated HIIT Cardio

    Di DuniaFitnes.com, saya pernah menulis artikel tentang Bagaimana Membakar Lemak dengan Sangat Cepat menggunakan Elevated HIIT Cardio. Bahkan saya membuat Video Youtubenya. Artikel itu bisa dibaca disini: http://duniafitnes.com/fat-loss/elevated-hiit-c
  • 0 replies
    Last Post by Ronny Chen
    February 19

    Ask?? Fungsi suplemen Amino ?

    bagi kalian pengguna amino.. bisa jelaskan fungsi utama amino sebenarnya buat apa
  • 0 replies
    Last Post by Gian Lie
    February 19

    progress jalan di tempat

    haloo semuanya... saya liee usia 23 tinggi 174 cm bb 70... saya sudahjalan gym selama satu tahun lebih tapi yang saya rasakan progres perkembangan badan saya sangat lambat bahkan terkesan tidak ada saya gym 3-4 hari dalam seminggu dengan sesi lat 1 jam
  • 0 replies
    Last Post by Sidik Cahyono
    February 18

    [TANYA] Naikin berat badan dulu atau pembentukan otot

    Mau tanya nih, usia saya 22, tinggi 170, berat 62kg, saya pengen punya tubuh sixpack.. yang saya ingin tanyakan baiknya saya naikin berat badan dulu atau pembentukan otot?? Saya sudah rutin latihan dan mengkonsumsi muscle juice, niatnya saya mau ganti
  • 11 replies
    Last Post by Ivan Juniarto
    February 17

    Bolehkah melatih otot yg berlawanan dlm 1 sesi?

    Ada yang bilang otot yg berlawanan sebaiknya tidak dilatih di hari yg sama. That's total Bullshit. Why? Karena di kehidupan nyata, masa dilarang utk mendorong dan menarik lemari di hari yang sama misalnya? What do you think?:)